Broschüre
Froh und sinnig: wie man zu jeder Jahreszeit glücklicher wird
Diese Broschüre richtet sich an ältere Menschen. Ziel ist es, ihnen Mittel zur Hand zu geben, aktiv zu werden und etwas für ihre eigene Gesundheit und Zufriedenheit zu tun. Dafür bietet die Broschüre Texte und Übungen etwa zum Umgang mit Erinnerung und Gefühlen, aber auch Selbstmassagen oder Gedächtnistrainings. Im zugehörigen Übungsheft sind diese übersichtlich dargestellt.
Olga W. Agapowa Sankt Petersburg 2022 182 Pages Language: Russisch